Хитрости раскрашивания : простое штрихования, разная степень нажима карандаша, эффект рельефа с помощью черного карандаша.
Использование цветового круга: первичные цвета - красный, желтый, синий - и вторичные цвета - оранжевый, зеленый и фиолетовый - хорошо сочетаются друг с другом.
Сочетание цветов : чтобы затемнить рисунок, используйте противоположные цвета : красный и зеленый, желтый и фиолетовый. Вторичный цвет наносится на первичный. Оттенок меняется также и от степени нажима.
Ажурные мотивы, дудлы, открытки и вертушки на палочке с индийскими мотивами.
Цветотерапия: солнечная энергия желтого. Цвет надежды, оптимизма. Цвет независимых, творческих и решительных людей.
Медитация .Здесь и сейчас - осознание текущего момента, себя и своего тела, себя в текущий момент . Сосредоточьтесь на дыхании - на 1 минуту сконцентрируйте внимание на процессе дыхания, на том как вы вдыхаете воздух, как он попадает в легкие и расправляет их, наполняя грудную клетку и живот, какую паузу вы делаете между вдохом и выдохом, как при выдохе воздух покидает легкие.
Мандала : символ мудрости. Считается, что мандала - это графическое изображение тантр на языке тайных символов. Классическая мандала довольно консервативна, цвет каждой части строго определен, поскольку мандалы используются в медитативных и тантрических ритуалах буддизма.
Раскраски : круговая мандала, мандала Духовного развития, орнамент с лотосами, орнамент с лилиями, цветочный орнамент с огурцами.